“领导（dǎo）力（lì）十（shí）律”的（de）第七律就是反思（sī）。刚刚说（shuō）完“失败了（le）？不（bú）要紧！”一（yī）定要（yào）接（jiē）着问（wèn）一（yī）句：“学到（dào）了什么（me）？”要从失败中（zhōng）学（xué）习。经验只（zhī）有（yǒu）通过（guò）反思才可（kě）能变成知识（shí）。反思的核心（xīn），就（jiù）是问：“学到了什么？”

七步（bù）反思法，教（jiāo）你如何反思（sī）。

第一步“知”：你要知道有（yǒu）值（zhí）得反思的（de）经（jīng）验发生（shēng）。这个（gè）经验可（kě）以是（shì）失（shī）败，也可以是成功（gōng）；

第二步“止”：发现有值得反思的经验后，就（jiù）停止行动，走（zǒu）上（shàng）看台，进（jìn）入反（fǎn）思（sī）空（kōng）间；

第三步“定”：把（bǎ）注意力集中在（zài）你（nǐ）反（fǎn）思的经验上，回忆清楚当时（shí）发生了（le）什么事情；

第四（sì）步（bù）“静”：不仅搞清楚当时发生了什么，而且理清行动背后的思考的（de）过程是什么；

第五步“安”：不仅搞清（qīng）楚（chǔ）自己（jǐ）当时（shí）想什么，而且回忆（yì）清楚（chǔ）自己的感（gǎn）受是什么，然后“放下”；

第（dì）六步“虑”：重新（xīn）思（sī）考，这是反思（sī）的（de）关键步骤。现在回过（guò）头来，换个角度再来（lái）思考一次；

第（dì）七步“得”：得出可以实（shí）践的结（jié）论，指导自己的行动。

凡事讲究（jiū）方法，万变不离其宗。反思也是如此，“知止（zhǐ）定静安虑得”这七步，相比有心的人一定会牢记的，一旦你需要反思（sī）一件事的时候，往往能派（pài）上用（yòng）场。

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